Телесно-ориентированная терапия
Ведущая: Олеся Головенко
Инструмент познания себя и своего тела
Инструмент познания себя и своего тела
ГлавнаяО курсе
СертификатЧасы супервизии подтверждаются сертификатом от АРДПО.
Продолжительность курсаПродолжительность встречи 3 часа.
Продолжительность перерыва устанавливается на каждом занятии.
Встречи проходят раз в две недели.
СтоимостьСтоимость одной встречи - 2500 рублей.
О пропуске необходимо предупредить за 48 часов, в противном случае встречу необходимо оплатить.
Формат встречВсе занятия проходят в режиме онлайн на платформе Zoom.
Об авторе
Меня зовут Олеся Головенко. Я автор курса "Телесно-ориентированная терапия". Занимаюсь изучение тела и связи тела и разума более 10 лет. Мой авторский курс написан , исходя из собственного опыта и опыта моих подопечных. В работе я опираюсь на теоретические знания и практический опыт в таких областях, как: клиническая психология, коучинг, биомеханика, культура движения, тейпирование, анатомия и физиология дыхания, функциональная диагностика, йога и пилатес, access bars и facelift.
Мы вступаем в новую эпоху. Эпоху осознанности и постоянного развития.
В эпоху перемен важно соблюдать баланс между духовным и материальным.
Сейчас просто необходимо обратить внимание и услышать свое тело. Научиться чувствовать и понимать его. Научиться использовать свое тело с пользой.
Как сказал Садхгуру: « Используй! Иначе потеряешь». Ведь именно тело наш проводник в материальный мир. Это храм нашей души! Так давайте вместе поможем сохранить его здоровым и жизнеспособным, как можно дольше. Это проводник энергии и связь с духовным миром.
Мы вступаем в новую эпоху. Эпоху осознанности и постоянного развития.
В эпоху перемен важно соблюдать баланс между духовным и материальным.
Сейчас просто необходимо обратить внимание и услышать свое тело. Научиться чувствовать и понимать его. Научиться использовать свое тело с пользой.
Как сказал Садхгуру: « Используй! Иначе потеряешь». Ведь именно тело наш проводник в материальный мир. Это храм нашей души! Так давайте вместе поможем сохранить его здоровым и жизнеспособным, как можно дольше. Это проводник энергии и связь с духовным миром.
Курс направлен на
- Достижение и поддержание как физического, так и психологического здоровья
- Достижение синергии тела и разума
- Развитие личностного роста и управления восприятием
- Познание и «освобождение» тела
- Познание его биологических и социально обусловленных реакций
- Открытие в себе первичных импульсов
- Работу через изменения тела с состояниями сознания
- Достижение целостности в реагировании и проживании настоящего момента
Тело помнит все
Наше тело хранит память обо всех непрожитых эмоциях, которые «застряли» в виде блоков и зажимов, образуя «мышечный панцирь».
Освободившись с помощью специальных физических упражнений от своего «мышечного панциря», вы познаете свое тело, научитесь чувствовать и понимать его. Это приведет вас к внутренней свободе, целостности и гармонии.
Освободившись с помощью специальных физических упражнений от своего «мышечного панциря», вы познаете свое тело, научитесь чувствовать и понимать его. Это приведет вас к внутренней свободе, целостности и гармонии.
Чем курс будет Вам полезен
- Узнаете о своем теле все и даже больше
- Познакомитесь с биомеханикой движения
- Придете к целостности себя
- Обретете состояния гармонии и баланса
- Научитесь распознавать эмоции, проживать их
- С помощью специальных физических упражнений освободитесь от блоков и зажимов
- Узнаете где «живут» блоки и как с ними работать
- Научитесь активизировать энергетические потоки
- Научитесь чувствовать и понимать свое тело
- Научитесь распознавать сигналы своего тела
- Научитесь расслабляться и восстанавливаться
- Получите инструменты и техники для работы с клиентами
