Полезные статьи по психологии
ГлавнаяДля всех участников группа становится социальным микроскопом. Каждый ее член начинает взаимодействовать с другими так же, как и с людьми вне группы, в результате создает себе характерную для него самого социальную нишу. В группе мы учимся бережно выявлять процессы каждого ее члена и направлять их в положительную сторону, строго придерживаясь трех главных правил в процессе групповой терапии - ЭТИКА, ГРАНИЦЫ, БЕЗОПАСНОСТЬ.
Продолжение
В рамках этих правил, групповая терапия предполагает безусловное принятие и поддержку, благодаря которой член группы может безопасно выражать свои чувства.
По составу участников группы могут быть:
а) Тематические — в которых всех участников объединяет что-то общее: пережитый опыт, заболевание, профессия и так далее.
б) Смешанные — здесь состав более разнообразен, но также может ограничиваться (например, группы людей с разными психическими расстройствами).
Классифицировать группы можно по форме набора:
а) Открытые — на протяжении всех сессий могут присоединяться новые участники.
б) Закрытые — первоначально сформированная группа сохраняет свой состав до конца терапии.
Терапия может быть различной по количеству встреч (от нескольких недель до нескольких лет) и по длительности сеансов — от 30 минут до нескольких дней. Для понимания сути групповой психотерапии важно также определиться с основными видами групп, отличными по теоретическому подходу и задачам, например: классическая групповая психотерапия или групповая арт-терапия.
Для грамотного построения процесса эксперту необходимо также придерживаться основных этапов:
1. Разработка программы терапии (цели, задачи, методы работы, длительность и т.д.).
2. Индивидуальное собеседование с каждым участником. Интервьюирование необходимо для оценки кандидата по предполагаемым параметрам группы.
3. Первый этап терапии. Установление правил, знакомство, формирование доверительной атмосферы.
4. Проработка. Период, личностных трансформации, проработка и коррекция психологических трудностей, анализ групповой динамики.
5. Завершение. Обсуждение впечатлений от проделанной работы, соотнесение результатов с поставленными целями.
6. Оценка результатов.
Часто человек чувствует себя одиноко и беспомощно наедине со своими переживаниями и нуждаются в освобождении от угнетающей необходимости держать маску. Участие в группе — это ценный и глубоко эмоциональный опыт единения, безусловного принятия и общности с другими людьми, где нет места одиночеству, уязвимости и слабости.
Мы также с удовольствием поможем в выборе нужной формы прохождения ОЛТ, с учетом вашего запроса и потребности.
Их всего две:
- индивидуальная. Поработать тет-а-тет особенно важно при глубоких конфликтах, травмах, также при необходимости интеграции личности. Такой формат будет очень эффективен для молодых специалистов, которым сложно определить свою дальнейшую точку развития из-за страхов и неуверенности.
- групповая. Очень эффективен для профилактики выгорания, для развития связей в профессиональном пространстве, и, конечно, для получения бесценного практического опыта от коллег. Взгляд на трудности и действия со стороны - это всегда лучший вид учения. Такой опыт даст возможность уверенно почувствовать себя в профессии.
Об индивидуальной и групповой терапии мы говорим как об отдельных видах искусства. У каждого свои преимущества, каждый уникален, но выбор нужного формата всегда останется за вами.
На обучающей личной терапии мы станем для вас "психологами для психолога", этот метод очень важен и нужен каждому специалисту. Сохраняя внутренние силы и энергию, имея ресурс поддержать и понять клиента с любым его запросом, воодушевляясь и наполняясь своим делом, познавая границы своей личности и приобретая новые инструменты в работе, вы получаете топливо для своей полноценной реализации в профессиональном пространстве, повышаете востребованность и, соответственно, свой доход.
Мы поможем вам интегрировать полученный опыт в целостный образ успешного и счастливого профессионала своего дела.
Мы любим и чувствуем свою профессию, поэтому получаем от клиентов 100% положительные отклики. И, конечно, с удовольствием поделимся с вами своим бесценным опытом и практическими знаниями.
Продолжение
- помочь клиенту понять его внутреннее состояние, выявить проблемы каждого члена группы;
- постепенно увеличивать уровень адекватной социальной адаптации;
- предоставить информацию о закономерностях межличностных и групповых процессов как основе гармоничного общения с другими людьми;
- поддерживать процесс «созревания» личности, благодаря раскрытию ее духовного потенциала.
Конечно, глобальной, самой важной целью групповой терапии выступает трансформация сознания, которая происходит на 3х уровнях:
- поведенческий;
- эмоциональный;
- познавательный.
Для реализации всех целей, разумеется, необходим эксперт, он же психотерапевт-профессионал, который знает и умело применяет методы (дискуссия, психодрама и т.д.), исходя из выявленных потребностей всех членов терапевтической группы.
Групповая терапия имеет огромное количество плюсов, но, несмотря на это, остаётся загадкой для многих клиентов, хотя нередко проблему человека может решить именно данная форма работы.
Недоверие, как правило, основывается на страхах:
- "Страшно поделиться проблемой с другими посторонними людьми".
- "Вдруг другие участники ранят мои чувства".
- "Меня не поймут или засмеют в группе".
Эти страхи и убеждения не имеют под собой никакой обоснованности. Опытный психотерапевт не позволит нанести травму ни одному участнику. Благодаря грамотно выстроенному процессу смогут высказаться даже самые скромные члены группы.
Отправиться на группу или работать индивидуально решает исключительно сам клиент. Задача психотерапевта лишь посоветовать более эффективный подход для его запроса.
Продолжение
1. Личность клиента (каким психолог его видит).
2. Пространство между клиентом и терапевтом. Они вместе находятся в эмоциональном процессе, преодолевают возникшие трудности. Разбирают феномены переноса (проецирование чувств на психолога, клиент воспринимает его как значимую фигуру из прошлого) и контрпереноса (реакция психотерапевта на слова, эмоции, действия и перенос личности пациента). Кстати, узнать о всей изнанке терапевтического процесса поможет провокационный роман И. Ялома "Лжец на кушетке", очень советуем.
3. Личность терапевта. Отчасти этот уровень работы имеет общие черты с ОЛТ, ведь здесь речь идет о личности специалиста, его установках, мировоззрениях, но рассматривается это не на глубинном уровне, а лишь обозначается для дальнейшего плана работы.
Очень трудно оставаться в профессии, быть результативным, терапевтичным для клиента при недостатке супервизий. Ведь наставничество опытного коллеги не только способствует изучению нюансов психотерапевтической практики, но и предоставляет возможность развиваться, что напрямую влияет на востребованность и доход психотерапевта.
Благодаря огромному опыту проведения супервизионных сессий в различных форматах (групповой и индивидуальный), мы можем сказать с абсолютной уверенностью, что инсайты, полученные на наших встречах, станут вашим трамплином для быстрого роста и развития в профессиональном пространстве.
